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Coin des femmes

4 EXERCICES DE GAINAGE EFFICACES POUR SCULPTER LA FORME - 28/08/2020 | Vincent Gomis

Le gainage sculpte, renforce tout le corps et aider à soulager les tensions au niveau du dos. Selon le site  - Exercice 1 Face au sol, sur les avant-bras, alignés les coudes sous les épaules, les genoux au sol et le dos droit. Serrez les abdos. Ensuite, décollez les avant-bras pour venir en planche bras tendus, en posant une main puis l’autre (mains sous les épaules). Puis...  

PIERCING AU TÉTON CHEZ LA FEMME : 8 CHOSES À SAVOIR SUR CETTE MODE AVANT DE L'ADOPTER - 28/08/2020 | Vincent Gomis

Plus discret qu’un piercing sur la langue ou au nombril, le piercing au téton n’en est pas moins un objet de mode et un accessoire on ne peut plus sensuel. Comment bien le choisir ? Pour quelle matière opter ? Quelles précautions prendre pour une bonne cicatrisation ? Voici toutes les réponses à vos questions. Il n’y a pas que les hommes qui se percent le téton, les femmes aussi. C’est même une...  

5 examens médicaux que les couples devraient passer avant le mariage - 08/08/2020 | Vincent Gomis

Vous avez hâte de vous marier, c’est un bon sentiment. Mais avant de descendre l’allée avec l’amour de votre vie, il y a des examens médicaux que vous devez faire afin de mieux connaître la personne avec laquelle vous allez passer le reste de votre vie.   1. Génotype Cet examen permettra de savoir si l’un des partenaires ou les deux sont des faucilles (SS), des porteurs du trait...  

Vous avez du mal à vous endormir? Cette technique infaillible va vous changer la vie - 01/08/2020 | Vincent Gomis

La technique était utilisée par les Américains pour éviter que les pilotes de chasse ne fassent des erreurs. Selon son inventeur, l’astuce est diablement efficace puisqu’en six semaines d’expérience, 96 % des soldats s’endormaient en moins de deux minutes. Elle se décompose en plusieurs étapes.  Il faut d’abord s’allonger confortablement en relâchant les 43 muscles du visage. Puis, laissez...  

Les envies de grossesse : quelles sont leurs origines ? - 23/07/2020 | Vincent Gomis

Nous avons tous entendu l'histoire de cette femme enceinte qui ne veut que de la glace et des cornichons, qui envoie son mari chercher du poulet frit à une heure du matin, qui a besoin, de manière profonde et primale, de cinq barres d'une marque de chocolat bien précise. Peut-être même avons-nous nous-mêmes éprouvé une envie intense de ce genre. On pense souvent que les envies de grossesse...  

10 CLÉS POUR MIEUX COMMUNIQUER AVEC SON ADO - 22/07/2020 | Vincent Gomis

Comment réagir lorsque son enfant s'enferme dans sa chambre et que le ton monte ? Matthieu Melchiori, auteur de "Parents, ados, on se détend !", nous livre ses conseils pour désamorcer les situations les plus conflictuelles. Lors du passage à l'adolescence, les enfants sont confrontés à de nombreux changements. Ils s'affirment, se construisent, testent les limites, et sont en quête de...  
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